Schluss mit Gehirnnebel & Stress – Der ärztlich geführte 7‑Tage‑Detox‑Kurs
Warum ich den Kurs von Dr. med. Harsha Gramminger empfehle – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Warum ich diesen Kurs empfehle
Der Markt ist voller kurzfristiger „Saftkuren“. Dieses Programm überzeugt mich durch Glaubwürdigkeit, Ganzheitlichkeit und Alltagstauglichkeit.
1) Ärztliche Expertise
Entwickelt und geleitet von Dr. med. Harsha Gramminger mit über 25 Jahren Erfahrung – medizinische Grundlage statt anonymer „Coaches“.
2) Ganzheitlicher Ansatz
7 Säulen: Körper‑Detox, Verstands‑Detox und Außenwelt‑Detox (u. a. digitaler Stress) – passend zur Philosophie des NeuroFitness Lab.
3) Alltagstauglich
Konzipiert für Berufstätige & Eltern: Umsetzbar in 30–60 Minuten täglich – Routinen statt Ausnahmezustand.
Hallo, ich bin Friedhelm Deussner. Im NeuroFitness Lab suche ich Lösungen für mentale Klarheit & Energie. Brain Fog, Erschöpfung und Konzentrationsprobleme sind häufig – und meist multifaktoriell: Stress, Schlaf, Ernährung, Reizüberflutung.
Nach intensiver Recherche empfehle ich den Kurs „Detox your life“ von Dr. Gramminger – wegen Seriosität, Struktur und nachhaltiger Wirkung.
Was ist im Onlinekurs enthalten?
Direkt nach der Buchung freigeschaltet – nutzen Sie das Material in Ihrem Tempo.
Erklärungen zu den 7 Detox‑Säulen – verständlich & praxisnah.
Zum Nachlesen und Vertiefen.
Alltagstaugliche Rezepte für die Detox‑Phase.
Fortschritte tracken, Umsetzung sichern.
Musik zur Kundalini‑Meditation – unterstützt den Verstands‑Detox.
Mit diesem Programm werden Sie …
… Energie zurückholen, Ballast lösen und klare Routinen entwickeln.
Energievoller fühlen
Leichter durch den Tag – weniger Brain Fog, mehr Fokus.
Ballast loslassen
Körperlich & mental aufräumen – inklusive digitalem Detox.
Routinen integrieren
Einfach umsetzbare Gewohnheiten, die bleiben.
Häufige Fragen (FAQ)
Für wen ist der Detox‑Kurs geeignet?
Für Menschen mit Gehirnnebel (Brain Fog), Erschöpfung, Stress oder Konzentrationsproblemen. Besonders geeignet für Berufstätige und Eltern.
Brauche ich Vorerfahrung mit Detox oder Meditation?
Nein. Der Kurs ist für Einsteiger konzipiert und führt Schritt für Schritt durch den Prozess.
Wie viel Zeit brauche ich täglich?
Planen Sie 30–60 Minuten pro Tag ein – flexibel in den Alltag integrierbar.
Was unterscheidet das Programm von Saftkuren?
Es kombiniert medizinische Expertise mit Ayurveda und betrachtet Körper, Geist und Umwelt – für nachhaltige Ergebnisse.
Ist der Effekt nachhaltig?
Ja. Ziel ist, Routinen zu etablieren, die über die 7 Tage hinaus wirken.
Mein Fazit & Nächster Schritt
Wenn Sie einen seriösen, ärztlich geführten Kurs suchen, ist dies meine klare Empfehlung.
Zum Detox‑Kurs →Mehr aus dem NeuroFitness Lab
Wissenschaftlich fundierte Inhalte, Tools und Rezepte für mehr mentale Fitness.
📧 Wöchentliche Brain‑Hacks
Freitags 1‑Minuten‑Tipps + gratis PDF „Gehirn‑Fit‑Checkliste“
Newsletter abonnieren