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Mehrere goldbraune Muffins mit sichtbaren Apfelstücken und Haferflocken dekoriert, angerichtet auf einem weißen Teller

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Der perfekte Start in den Tag: Deine darmfreundlichen Overnight-Oats Morgens muss es schnell gehen, aber du möchtest trotzdem etwas Gutes für deinen Körper tun? Unsere

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Backblech mit goldbraun gebratenem Hähnchen, geröstetem Brokkoli und frischen Zitronenscheiben – einfache und aromatische Ofengericht-Variante für eine ausgewogene Mahlzeit

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Schnell, einfach, lecker: Dein One-Pan Zitronen-Knoblauch-Hähnchen mit Brokkoli Nach einem langen Tag sehnst du dich nach einer gesunden, nahrhaften Mahlzeit, die fast von selbst auf

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Bunter Linsensalat in einer runden Schüssel mit gewürfeltem Feta, Paprika, Gurke, roten Zwiebeln und frischen Minzblättern

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Blitz-Linsen-Salat mit Feta & Minze: Dein Meal-Prep-Wunder für Darm & Kopf Dieser farbenfrohe und nahrhafte Linsen-Salat ist die perfekte Antwort auf die Frage: Wie esse

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