🧪 Neurofitness-Tests & Tools – Entdecke dein mentales Potenzial
Wissenschaftlich fundierte Selbsttests zur Messung deiner kognitiven Leistung, Stressresistenz und mentalen Gesundheit. Kostenlos, anonym und mit Sofort-Auswertung – basierend auf neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und kognitiver Psychologie.
⭐ Die beliebtesten Tests
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Gehirn-Alter-Test: Wie alt ist dein Gehirn wirklich?
Bestimme dein biologisches Gehirn-Alter mit diesem wissenschaftlich fundierten Test. Misst Reaktionszeit, Gedächtnis, kognitive Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit. Vergleiche dich mit deiner Altersgruppe!
Test jetzt starten →Stress-Resistenz-Test: Wie gut bewältigst du Belastung?
Analysiere dein Stresslevel und deine Resilienz-Fähigkeiten. Basiert auf der Perceived Stress Scale (PSS-10) und Resilienz-Fragebogen. Erhalte personalisierte Stress-Management-Strategien.
Jetzt Stresslevel messen →Konzentrations-Test: Maximiere deinen Fokus
Teste deine Aufmerksamkeitsspanne, Ablenkbarkeit und Fokus-Fähigkeit mit interaktiven Aufgaben. Basiert auf dem Continuous Performance Test (CPT) und misst selektive und geteilte Aufmerksamkeit.
Fokus-Fähigkeit testen →🔬 Alle Neurofitness-Tests im Überblick
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Gehirn & Gesundheit Wissens-Quiz
Teste dein Allgemeinwissen über Neurobiologie, mentale Gesundheit und Gehirnfunktionen. 20 spannende Fragen mit Sofort-Erklärungen und Lerneffekt.
Quiz starten →HRV-Training & Resonanzatmung
Interaktives Atemtraining zur Optimierung deiner Herzratenvariabilität. Lerne die wissenschaftlich validierte 5-5-5 Resonanzatmung-Technik für mehr Stressresilienz.
Training starten →HRV-Selbsttest: Wie gut ist deine Herzratenvariabilität?
Beantworte Fragen zu Schlaf, Stress, Erholung und Lebensstil, um deine wahrscheinliche HRV einzuschätzen. Inkl. Normwerte und Optimierungs-Tipps.
HRV einschätzen →Visuelles Gedächtnis-Test: Wie gut merkst du dir Bilder?
Spielerischer Test deiner visuell-räumlichen Gedächtnisfähigkeit. Basiert auf dem Corsi-Block-Tapping-Test und misst dein visuelles Arbeitsgedächtnis.
Gedächtnis testen →Warum NeuroFitness-Tests nutzen?
Wissenschaftlich fundiert, praktisch umsetzbar, nachhaltig wirksam
Selbsterkenntnis
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Basierend auf validierten psychometrischen Verfahren und Studien
Häufig gestellte Fragen zu diesen Tests
Alles, was du über die NeuroFitness-Tests wissen musst
Wie zuverlässig sind Online-Neurofitness-Tests?
Diese Tests basieren auf validierten psychometrischen Verfahren und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen aus peer-reviewed Studien. Sie bieten eine sehr gute Orientierung für Selbstreflexion, Trend-Monitoring und persönliche Entwicklung. Für medizinische Diagnosen oder therapeutische Entscheidungen sollten jedoch immer professionelle Fachkräfte (Neurologen, Psychologen) konsultiert werden.
Sind die Tests wirklich kostenlos?
Ja, alle Tests auf NeuroFitness Lab sind vollständig kostenlos und ohne versteckte Kosten nutzbar. Es ist keine Registrierung, kein Abo und keine Zahlung erforderlich. Die Sofort-Auswertung mit detaillierten Erklärungen ist direkt nach Abschluss verfügbar. Wir finanzieren uns über nicht-invasive Werbe-Partner und optionale Produktempfehlungen.
Wie lange dauern die Tests?
Die Testdauer variiert je nach Test: Der Gehirn-Alter-Test benötigt etwa 10 Minuten, der Stress-Test 8 Minuten, der Konzentrations-Test 12 Minuten, das Gehirn-Quiz 7 Minuten, HRV-Training 5 Minuten und der visuelle Gedächtnis-Test 10 Minuten. Du kannst Tests jederzeit pausieren und später an der gleichen Stelle fortsetzen.
Werden meine Test-Ergebnisse gespeichert oder weitergegeben?
Nein, deine Privatsphäre ist vollständig geschützt. Alle Tests laufen lokal in deinem Browser mit JavaScript – keine Daten werden an unsere Server übertragen oder gespeichert. Du kannst optional deine Ergebnisse per Screenshot speichern oder als PDF exportieren, aber das liegt vollständig in deiner Hand.
Kann ich die Tests mehrmals machen?
Ja, du kannst jeden Test beliebig oft wiederholen, um deinen Fortschritt zu tracken. Für aussagekräftige Vergleiche empfehlen wir jedoch mindestens 4 Wochen Abstand zwischen Testdurchgängen, um Lerneffekte (Test-Retest-Reliabilität) zu minimieren und echte Veränderungen in deiner kognitiven Leistung zu messen.
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Jetzt Gehirn-Alter testen →⚠️ Wichtiger Hinweis: Unsere Tests dienen ausschließlich der Selbstreflexion, Bildung und persönlichen Entwicklung. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Diagnose. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Verdacht auf neurologische Erkrankungen oder psychische Probleme wenden Sie sich bitte an qualifizierte Fachpersonen (Ärzte, Psychotherapeuten, Neurologen).